Dia: 9 de maio de 2015

Câncer de pele: como fazer o autoexame

O autoexame é um importante aliado na prevenção ao câncer de pele. De tempos em tempos, observe cada parte de seu corpo e verifique se há alguma alteração em sua pele. Se encontrar alguma ferida que está crescendo e não cicatriza, ou uma pinta que está aumentando e coçando, não hesite em procurar um médico.

O que é o autoexame da pele?
É um método simples para detectar precocemente o câncer de pele, incluindo o melanoma. Se diagnosticado e tratado enquanto o tumor ainda não invadiu profundamente a pele, o câncer de pele pode ser curado.
Comece examinando cuidadosamente as mãos (palmas e costas) os dedos, os espaços entre os dedos, unhas e os antebraços. Em seguida, tire toda a roupa. Diante de um espelho, dobre os braços com as palmas das mãos voltadas para para você e examine o lado oposto dos antebraços e cotovelos.

Quando fazer?
Ao fazer o autoexame regularmente, você se familiarizará com a superfície normal da sua pele. É útil anotar as datas e a aparência da pele em cada exame.
O que procurar?
• Manchas pruriginosas (que coçam), descamativas ou que sangram
• Sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor
• Feridas que não cicatrizam em 4 semanas

Deve-se ter em mente o ABCD da transformação de uma pinta em melanoma, como descrito abaixo:
• Assimetria – uma metade diferente da outra
• Bordas irregulares – contorno mal definido
• Cor variável – várias cores numa mesma lesão: preta, castanho, branca, avermelhada ou azul
• Diâmetro – maior que 6 mm
Como fazer?
Comece examinando cuidadosamente as mãos (palmas e costas) os dedos, os espaços entre os dedos, unhas e os antebraços.
Em seguida, tire toda a roupa. Diante de um espelho, dobre os braços com as palmas das mãos voltadas para para você e examine o lado oposto dos antebraços e cotovelos.
Verifique cada parte da frente de seu corpo: rosto, pescoço, peito, barriga, região pubiana, coxas e pernas.
Agora, levante bem os braços, vire-se para a esquerda e observe no espelho a parte lateral de seu corpo. Vire-se para a direita e faça a mesma coisa.
Vire-se de costas para o espelho grande e, com o auxílio de um espelho pequeno, examine a parte de trás do pescoço, as costas, as nádegas e a parte de trás das pernas.
Observe o couro cabeludo com a ajuda dos dois espelhos. Se possível, peça o auxílio de alguém. O secador também pode ser útil para afastar os cabelos, possibilitando uma visão melhor.
Sente-se e examine a parte interna de cada perna, começando pela virilha e indo até os pés.
Com o auxílio do espelho portátil, examine a sola e o peito de cada pé, os dedos, os espaços entre os dedos e as unhas.

 

De bengala e toga ou camisa de força?

bengalas

“Nem com uma camisa de força eu comparecerei”, diz o ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Marco Aurélio Mello sobre nova sabatina.

 

Por Gilberto da Silva

 

Bem se a PEC era chamada de PEC da Bengala eu fico a imaginar o Ilustríssimo, meritíssimo e douto Doutor Juiz adentrar nas salas do Congresso Nacional  devidamente munido e amparado por uma bela bengala adquirida em Paris.

_ Senhor Doutor Juiz Fulano de tal. Diga o que sabe sobre o Direito?

– Ah! Meu filho, pouca coisa sabe, foram apenas 40 anos de magistratura, de leituras, livros, tribunais, análises de processos…. Não deu para aprender muita coisa….

– Muito bem, Senhor Doutor Juiz. Sabe, precisamos saber se o senhor possui as credencias necessárias para continuar no maior posto da Justiça no pais….

– Sim, entendo, assim como vossas excelências fazem o mesmo ao submeter ao voto popular.

_ Sim, precisamos ter a certeza absoluta que nesses cinco anos o Senhor Doutor Juiz terá e manterá as condições plenas de raciocínio, coerência e saúde necessária para permanecer no posto.

– Tá bom meu filho, examine-me como quiser…