Chef Lima da Montecatini Trattoria ensina a receita do Minestrone, feita com macarrão e legumes
Com a queda de temperatura, as sopas voltam a ser destaque na maioria das cozinhas. Além de esquentar o corpo, é também uma ótima opção para incluir legumes e proteína na alimentação de maneira sutil e saborosa.
Além da minestrone, outras duas opções de sopas serão servidas na Montecatini Trattoria durante o inverno: o capeletti in brodo e a canja.
Refeição típica da Itália, o Minestrone é uma opção deliciosa para os dias frios, pois é um prato com ingredientes leves, ideais para fechar a noite após um teatro ou cinema. Serve até duas pessoas e pode ser consumido também como entrada de pratos leves ou massas, comenta o Chef.
Confira abaixo a receita que serve até quatro pessoas.
Ingredientes:
- 100g de filé mignon (ou outra carne de preferência)
- 100g de feijão
- 4 dentes de alho amassados
- 1 cebola pequena picada
- 50 ml de azeite extravirgem
- 100g de macarrão penne
- 50g de cenoura picada
- 50g de abobrinha picada
- 50g de brócolis picado
- Sal e pimenta a gosto
- Água conforme necessidade para cozimento
Modo de preparo:
Cozinhe o feijão em água fervente com o azeite, o alho, a cebola e a carne. Acrescente os legumes e o macarrão antes de o feijão alcançar o ponto exato de cozimento, e então deixe cozinhar até que o feijão esteja bem macio. Conferir sal e pimenta.
*Dica do chef: servir com pão italiano.
Serviço:
Montecatini Trattoria
Rua Caiowaá, 64 Perdizes telefone: (11) 2589-4900/2589-2900
Horário: das 12h às 23h de terça a domingo
Facebook:https://www.facebook.com/pages/Montecatini-Trattoria/126610927531236?fref=ts