A fruta-do-conde, também conhecida como ata ou pinha, é o fruto da Annona squamosa, uma árvore tropical de pequeno porte. Ela é famosa pelo sabor doce, pela polpa cremosa e pelos inúmeros benefícios à saúde.

Originária das Antilhas, foi trazida ao Brasil em 1626 pelo Conde de Miranda, daí o nome “fruta-do-conde”.

Também chamada de ata (em estados do Norte e Nordeste), pinha, araticum, ou anona, dependendo da região.

Benefícios para a saúde

A fruta-do-conde é rica em vitamina C, fibras, potássio, cálcio e antioxidantes, e oferece:

  • Fortalecimento do sistema imunológico
  • Melhora da digestão e combate à prisão de ventre
  • Controle da pressão arterial e da glicemia
  • Estímulo à produção de colágeno, beneficiando pele e cicatrização
  • Potencial antitumoral e anti-inflamatório

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Gilberto da Silva

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